小雪，到头霜夜月

小雪习俗

南京有谚语：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪之后，家家户户开始腌制、风干各种蔬菜，以备过冬食用。杭州人往往也会趁着这个节气开始腌制酱鸭、腊肉。

在南方某些地方，有小雪时节吃糍粑的习俗。有俗语说，“十月朝，糍粑碌碌烧”。吃糍粑一要热，二要玩，三要斗（比较），才过瘾，才能体味到农家乐趣。

小雪时，台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存干粮。台湾俗谚：“十月豆，肥到不见头”，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。

小雪养生

小雪节气后要少吃燥热、辛辣以及寒凉生冷的食物，以免影响肠胃健康。冬季人们的心情容易喜怒无常，应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。最后，小雪节气后气温会变得很寒冷，所以大家也要注意防寒保暖，预防生病。